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公司概況 企業簡介 企業文化 公司理念 榮譽資質 最新動態 更多 >> ·祝賀天業教育咨詢有限公司搬遷 ·關于2016年度河南省二級建 ·二建報名正在火熱進行中 ·2015年我省普通高校招生集 ·2015年下半年河南省自學考 ·如何快速克服自考考前心理壓力 ·加強學生資助政策宣傳 促進資 ·關于�？既珖�中小學教師教育技 聯系方式 更多 >> 電話：0371-56651819  趙老師 手機：15093308683  張老師 QQ號：3320818524、2972332785 網址：www.noahshoes.com 地址：中國·鄭州市管城回族區紫荊山南路105號方圓創世A座1103室

詳細信息 如何快速克服自考考前心理壓力 心理疲勞有的考生說：“自己明明想好好復習，但怎么也提不起精神來。本來復習時很拖沓，對學習、考試充滿倦怠感，缺少學習的熱情和內在動力�！� 　　其一，考生要自我接納這種情緒和感受，考試本來就是緊張的，這是無法改變的現實； 　　其二，干脆做個“一休哥”，做一些喜歡的體育運動，放松一下； 　　其三，嘗試改變一下復習方式，比如原來做題多的，此時可改為多看書；原來獨自看書多的，現在改為與同學多討論，這樣的復習就有新鮮感； 　　其四，合理的自我宣泄，想哭就大哭一場； 　　其五，進行自我激勵，相信自己可以有更大的進步。

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